Minggu, 10 Februari 2013
Sabtu, 02 Februari 2013
Tip Cantik: Kaki Indah dan Cantik
Kaki merupakan bagian dari tubuh yang penting. Sepanjang hidup kita membutuhkan kaki untuk berjalan. Namun sering kita melupakan perawatan kaki sebagaimana kita melakukan perawatan terhadap bagian tubuh yang lain.
Tidak jarang anda mengalami masalah kaki diantaranya kaki
 pecah atau kaki kering. Agar masalah-masalah tersebut tidak Anda alami,
 perawatan kaki wajib dilakukan. Perawatan kaki tidaklah rumit dan dapat
 Anda lakukan secara mudah di rumah. Kaki yang sehat adalah kaki yang 
bersih, tidak kering, tidak pecah dan tidak bau. Merawat kaki sehat dan 
indah terdiri dari beberapa langkah seperti berikut:
• Rendam
Siapkan baskom berisi air hangat yang 
ditambah cairan antiseptik atau garam mandi. Cairan antiseptik akan 
mencegah bakteri berkembang. Merendam kaki dengan air hangat dapat 
menjadi cara untuk relaksasi sekaligus untuk menjaga kaki tetap sehat.
• Gosok
Dengan menggunakan sikat khusus, gosok 
kaki secara keseluruhan. Menyikat kaki bertujuan mengangkat kotoran dan 
sel kulit mati sehingga kaki terlihat lebih cerah dan kaki dapat 
bernafas dengan leluasa.
• Scrubbing
Melakukan scrub untuk kaki dapat 
dilakukan dengan menggunakan batu apung, buah lemon atau alat penggosok 
yang menyerupai batu apung. Ini akan membantu kaki terhindar dari 
kapalan.
• Keringkan
Pengeringan kaki dilakukan dengan dengan
 cermat termasuk pada sela-sela kaki. Jangan biarkan kaki dalam keadaan 
lembab karena akan menjadi tempat favorit berkembangnya jamur.
• Gunakan Krim
Anda bisa menggunakan beberapa krim agar
 kaki menjadi sehat. Agar terhindar dari kaki yang kering, gunakan 
pelembab pada kaki. Jika ada masalah khusus pada kaki, seperti kapalan 
atau jamur, gunakan krim khusus untuk menyembuhkannya. Anda juga dapat 
menggunakan krim khusus untuk mengangkat kutikula agar mudah diangkat. 
Gunakan krim atau pelembab sambil memijat kaki agar pelembab dapat 
bekerja maksimal. Hal ini juga akan membuat kaki menjadi mulus.
• Gunting
Jangan lupakan bagian kuku saat merawat 
kaki. Gunting kuku agar terlihat rapi dan gunakan kikir untuk 
menghaluskan bagian tepi kuku.
• Rajin-rajinlah mengolahragakan kaki anda
Berjalan adalah olahraga yang baik. Namun perhatikan sepatu yang anda pakai, harus nyaman!
• Pada saat berbelanja sepatu, perhatikanlah apakah ia nyaman dipakai.
Sepatu anda harus mensupport bagian 
lekuk-lekukan kaki anda dan mempunyai cukup ruang untuk jari-jari anda. 
Sepatu gaya yang terlalu ketat dengan hak tinggi bahkan ujung lancip 
seringkali adalah penyebab rusaknya kaki anda!
• Berjalan tanpa alas kaki, 
terutama di atas rerumputan sangat baik bagi seluruh tubuh anda selain 
juga mengencangkan otot-otot kaki. Karena sepatu bertendensi 
untuk mengurung energi di sekitar kaki anda, maka mungkin inilah alasan 
kenapa kaki anda terasa lelah sehabis bepergian.
Langganan:
Komentar (Atom)










 











































